Fisioterapista sportivo e preparatore atletico certificato, specializzato in biomeccanica e longevità articolare. 12 anni di esperienza con atleti professionisti e manager sedentari.
Matteo unisce la scienza della riabilitazione alla pratica dell'allenamento funzionale per costruire corpi forti e durevoli. Il suo focus è contrastare i danni della vita sedentaria d'ufficio attraverso protocolli mirati di mobilità, yoga e forza. Spiega con precisione anatomica perché certi esercizi salvano la schiena e come ottimizzare il recupero muscolare dopo i 40 anni, analizzando anche l'attrezzatura come scarpe da running e strumenti per l'home gym. I suoi contenuti spaziano dalla tecnica di corsa corretta all'ergonomia, offrendo soluzioni pratiche per restare performanti senza infortuni. È un sostenitore dell'allenamento intelligente basato sui dati biometrici.